La puissance de la joie
En France, mais aussi au Québec, La puissance de la joie fait un tabac. On prétend que ce succès est en partie causé par les attentats de Paris, qui pousseraient les gens à chercher des raisons d’être heureux ou des pistes pour le devenir. Et c’est ce que Frédéric Lenoir propose, magnifiquement, sans se placer en gourou. Il partage tout simplement sa sagesse de philosophe.
Il ne faut pas s’attendre ici à un guide de croissance personnelle. On ne trouvera pas dans La puissance de la joie d’idée toute faite, ou de théorie universelle, pour devenir joyeux, mais plutôt un ouvrage de vulgarisation philosophique. Un cadeau rare qu’il ne faudrait pas laisser passer. Frédéric Lenoir a passé des années le nez plongé dans les livres des plus grands philosophes. Dans ce court ouvrage de 200 pages, il nous fait le résumé de ce qu’il a appris en ce concentrant sur la “joie”, ce sentiment plus facile à atteindre, dit-il, et plus concret que le bonheur.
Il nous apprend que Spinoza, Nietzsche ou Tchouang-Tseu ne s’entendaient certes pas sur tout, mais que quant à la joie, ils sont unanimes sur certains éléments. Par exemple, ils s’entendent pour dire que la joie passe par le consentement à la vie, peu importe ce qu’elle nous apporte. Que donner nous apporte plus de joie que de recevoir. Et que pour apprécier la vie, il faut apprendre à ralentir, à savourer, mais aussi à se connaître soi-même et à s’ouvrir aux autres.
Pour appuyer ses propos, Frédéric Lenoir nous parle aussi de ses expériences. Comment il est devenu plus joyeux en vendant sa grande maison pour être moins endetté et retrouver le temps qu’il lui manquait pour respirer. Comment il a réussi à transformer en quelques minutes sa frustration contre sa voiture en éclat de rire, par joie.
Ce livre est une succession de passages légers, inspirants, qui font souvent sourire et réfléchir. Aux lecteurs de déterminer quelle sera leur chemin pour accéder à la joie. Mais au moins, avec ce livre, on est convaincus que c’est ce qu’il nous faut.
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Fayard
24,26 $
Stiller
