Je pars tout de suite sur une tangente.<\/p>\n\n\n\n
J’ai d\u00e9couvert il y a presque un an l’univers infini et merveilleux des podcasts. Tout d’abord, je suis tomb\u00e9e par hasard sur Change ma vie<\/a>, de Clothilde Dusoulier, une Fran\u00e7aise qui, un peu comme moi, a commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9couter des podcasts sans arr\u00eat lorsqu’elle a d\u00e9couvert leur existence, et qui a appris des choses qu’elle souhaite partager sur son propre podcast. Dans plusieurs de ses \u00e9pisodes, elle mentionne Brooke Castillo et son Life Coach School Podcast<\/a> comme une influence majeure. J’ai donc commenc\u00e9 \u00e0 d\u00e9vorer \u00e7a aussi, et j’ai appris des choses qui facilitent et apaisent ma vie int\u00e9rieure \u00e0 un tel point que je n’en reviens pas de n’avoir pas appris \u00e7a avant. J’aurais pu me sauver de bien des p\u00e9riodes noires.<\/p>\n\n\n\n Je parle de \u00e7a, parce que tout ce qui est d\u00e9veloppement personnel se fonde sur un concept fondamental, qui n’est pas toujours nomm\u00e9 explicitement: celui du \u00abgrowth mindset\u00bb, d\u00e9velopp\u00e9 entre autres par Carol Dweck. Et il se trouve que depuis tout ce temps j’avais son livre qui l’expliquait en d\u00e9tails dans ma biblioth\u00e8que. <\/p>\n\n\n\n Le \u00abgrowth mindset\u00bb est tout simplement une fa\u00e7on de voir, mais sans elle, on se demande bien ce qu’on ferait. Les gens qui ont appris \u00e0 d\u00e9velopper ce point de vue voient l’intelligence et les comp\u00e9tences comme des traits qui peuvent \u00eatre d\u00e9velopp\u00e9s. Ils voient les \u00e9checs et les erreurs comme des encouragements pour s’am\u00e9liorer et atteindre leurs buts. Les gens avec le \u00abfixed mindset\u00bb, quant \u00e0 eux, ont plut\u00f4t tendance \u00e0 penser que chacun na\u00eet avec une intelligence et des talents fixes, et qu’il y a peu de choses qu’on peut faire pour les d\u00e9velopper. Leur vie est donc consacr\u00e9e \u00e0 prouver au monde leur valeur intrins\u00e8que et immuable. Apr\u00e8s des \u00e9checs, ils sont g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9vast\u00e9s, car ils les voient comme des signes qu’en fait, ils ne sont pas intelligents, ou qu’en fait, ils ne sont pas fait pour entreprendre ce projet, \u00e9tudier dans ce domaine, pratiquer ce sport, ou apprendre cet instrument. Oups, \u00e7a me ressemble, \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Ce livre d\u00e9montre, avec maintes et maintes recherches \u00e0 l’appui, que les gens avec un \u00abgrowth mindset\u00bb ont bien plus de chances de r\u00e9ussir \u00e0 atteindre leurs buts et \u00e0 \u00eatre heureux dans le processus que ceux qui ont un \u00abfixed mindset\u00bb. Les gens qui ont r\u00e9ellement du succ\u00e8s et qu’on admire sont ceux qui ont r\u00e9ussi \u00e0 tirer des le\u00e7ons de leurs \u00e9checs (in\u00e9vitables) et qui ont une soif intarissable d’apprendre et de s’am\u00e9liorer. <\/p>\n\n\n\n Ce livre m’a beaucoup enthousiasm\u00e9e. Il met en mots de mani\u00e8re tr\u00e8s claire un principe dont j’avais grappill\u00e9 des morceaux ici et l\u00e0, mais que je n’avais pas formalis\u00e9 dans mon esprit. En plus, c’est tr\u00e8s bien vulgaris\u00e9, \u00e7a a tout ce qui faut de nuances, et j’ai m\u00eame ri. Maintenant que je sais que cette fa\u00e7on de voir est la bonne, c’est prouv\u00e9, et qu’il n’y a absolument aucun risque \u00e0 l’adopter, je peux me tourner vers elle d\u00e8s que j’en ai besoin. <\/p>\n\n\n\n Je ne peux assez vous le conseiller. C’est la base. Allez vous le procurer.<\/p>\n\n\n\n