{"version":"1.0","provider_name":"Prochaine lecture","provider_url":"https:\/\/prochainelecture.com\/fr","author_name":"Na\u00efma Hassert","author_url":"https:\/\/prochainelecture.com\/fr\/author\/naima-hassertgmail-com\/","title":"Le Pouvoir du moment pr\u00e9sent - Prochaine lecture","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"kleo0MYXLf\"><a href=\"https:\/\/prochainelecture.com\/fr\/le-pouvoir-du-moment-present\/\">Le Pouvoir du moment pr\u00e9sent<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/prochainelecture.com\/fr\/le-pouvoir-du-moment-present\/embed\/#?secret=kleo0MYXLf\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&laquo; Le Pouvoir du moment pr\u00e9sent &raquo; &#8212; Prochaine lecture\" data-secret=\"kleo0MYXLf\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/prochainelecture.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/prochainelecture.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220328_0819281.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"On dirait que j&#8217;avais besoin d&#8217;un peu de &#8220;woo-woo&#8221; cette semaine. Faut dire que j&#8217;ai \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement stress\u00e9e dans la derni\u00e8re ann\u00e9e, et que m\u00eame si \u00e7a va mieux en ce moment, je suis pas mal tann\u00e9e de me sentir toujours tout croche. Et Le Pouvoir du moment pr\u00e9sent est, je pense, le livre dont j&#8217;ai le plus entendu parler dans ma vie. Il n&#8217;y a rien de plus banal comme r\u00e8gle de vie que de &#8220;se concentrer sur le moment pr\u00e9sent&#8221;. On entend celle-l\u00e0 partout, et je crois que c&#8217;est en bonne partie gr\u00e2ce \u00e0 ce livre-l\u00e0. C&#8217;est pour \u00e7a que je ne m&#8217;attendais pas \u00e0 ce genre de texte. R\u00e9sum\u00e9 Eckhart Tolle, comme apparemment beaucoup de &#8220;guides spirituels&#8221;, s&#8217;est un jour r\u00e9veill\u00e9 apr\u00e8s des ann\u00e9es de souffrance pour se rendre compte qu&#8217;il \u00e9tait en paix. Et mieux qu&#8217;en paix : il \u00e9tait dans un \u00e9tat de joie et d&#8217;\u00e9merveillement continu. \u00c7a fait des ann\u00e9es, et il dit qu&#8217;il est toujours dans cet \u00e9tat. Il n&#8217;avait aucune id\u00e9e de ce qui s&#8217;\u00e9tait pass\u00e9. La seule chose qu&#8217;il savait, c&#8217;est qu&#8217;il se sentait bien. C&#8217;est quand il est all\u00e9 visiter un moine quelque part en Asie (je crois) que celui-ci lui a dit ce qui s&#8217;\u00e9tait pass\u00e9 : il avait arr\u00eat\u00e9 de r\u00e9fl\u00e9chir. Il ne pensait plus vraiment. Il ne faisait que vivre pleinement chaque moment de sa vie. Et c&#8217;est ce qui le rendait si paisible. Eckhart Tolle est devenu un guide spirituel. Ce livre est destin\u00e9 \u00e0 nous conduire vers l&#8217;\u00e9veil spirituel, en nous apprenant \u00e0 ne vivre que dans le moment pr\u00e9sent. Parce qu&#8217;apr\u00e8s tout, il n&#8217;y a que \u00e7a. Impressions Je suis une personne raisonnable. Surtout ces temps-ci, quand je passe mes journ\u00e9es \u00e0 lire des articles scientifiques. On m&#8217;a souvent dit que j&#8217;avais une t\u00eate sur les \u00e9paules. Je suis ath\u00e9e, je ne crois pas \u00e0 l&#8217;hom\u00e9opathie ni aux cristaux, des choses comme \u00e7a. Alors quand un homme quelconque affirme qu&#8217;il s&#8217;est lib\u00e9r\u00e9 de toute souffrance un beau matin, juste comme \u00e7a, je trouve \u00e7a louche, et normalement, je ne vais pas plus loin que \u00e7a. Mais il y a quelque chose qui m&#8217;a plu dans ce livre. Bizarrement, m\u00eame si l&#8217;auteur disait plein de choses \u00e9sot\u00e9riques (par exemple, que si on se concentre suffisamment sur le moment pr\u00e9sent notre corps va vieillir moins vite et qu&#8217;on peut gu\u00e9rir la plupart des maladies avec une m\u00e9ditation de quelques minutes par jour), je trouvais que \u00e7a avait du sens. Essayez quelque chose, pour voir. Fermez les yeux, et dites-vous : &#8220;Je me demande \u00e0 quoi je vais penser maintenant.&#8221; Qu&#8217;est-ce qui arrive? On ne pense \u00e0 rien. On cherche une pens\u00e9e, et rien ne vient avant un bon moment. Et pourtant, on est extr\u00eamement conscients de ce qui passe autour de nous. On entend tout, on sent notre corps, et c&#8217;est un peu magique. C&#8217;est de cet \u00e9tat dont l&#8217;auteur parle. Pas d&#8217;une esp\u00e8ce de transe heureuse, pas d&#8217;une exp\u00e9rience extra-corporelle, juste un \u00e9tat conscient, sans le babillage \u00e9puisant de notre cerveau. Et je crois qu&#8217;en faisant l&#8217;effort conscient de se mettre dans cet \u00e9tat le plus souvent possible, on r\u00e9alise qu&#8217;on a beaucoup moins besoin de penser que pr\u00e9vu. Qu&#8217;en fait, notre discours int\u00e9rieur est inutile, s&#8217;il n&#8217;est pas carr\u00e9ment nuisible. J&#8217;ai l&#8217;impression d&#8217;enfin comprendre ce que c&#8217;est que m\u00e9diter, et je n&#8217;ai m\u00eame pas besoin de m&#8217;asseoir avec les yeux ferm\u00e9s pendant une p\u00e9riode de temps fixe. Je peux le faire n&#8217;importe quand. Je peux m\u00eame le faire maintenant, en \u00e9crivant cette critique. Je connais des personnes qui seraient incapables de lire ce livre tellement ils seraient occup\u00e9s \u00e0 rouler des yeux. Mais comme je vous l&#8217;ai dit, je ne suis pas la plus \u00e9sot\u00e9rique non plus, et j&#8217;ai appris beaucoup de choses int\u00e9ressantes en le lisant. Alors je vous laisse choisir."}